なんかあばらが見えるようになったと思ったら
体重が55キロを割った。つい数ヵ月前まで60キロあったのに〜
ポスティング3時間に合気道1時間。
節約の為外食(缶コーヒー、ラーメン等)もやめたので
4時間運動して摂取カロリーも減ればそりゃ痩せるわな…
私は痩せると頬がこけて小室哲哉みたいになるので嫌なんですm(__)m
体重が55キロを割った。つい数ヵ月前まで60キロあったのに〜
ポスティング3時間に合気道1時間。
節約の為外食(缶コーヒー、ラーメン等)もやめたので
4時間運動して摂取カロリーも減ればそりゃ痩せるわな…
私は痩せると頬がこけて小室哲哉みたいになるので嫌なんですm(__)m