正面打ち入り身投げ

四方投げ

内回転外回転

隅落とし

座技呼吸法

サポーター忘れて

膝が痛い。。

syoumenuchi
iriminage

shihonage

uchikaitennage

sumiotoshi

zagikokyuho

MY knee is aching because of long time seiza and no supporter..