６時半朝稽古

大澤先生

正面打ち

入り身投げ

諸手取り

四方投げ
小手返し
呼吸法
一教
二教
入り身投げ

座技呼吸法


自由技

呼吸投げ
呼吸法
四方投げ
隅落とし
外回転投げ
内回転投げ
入り身投げ
小手返し
天秤投げ

肩取り正面打ち入り身投げ
取りが肩をとり、受けが正面打ちをした後

入り身し転換、その後技に入る。


初段審査の申し込みをしてきました♪




From 6:30 class

Osawa Sensei

Syomenuchi

Iriminage
Shihonage
Kokyuho
Ikkyo
Nikyo
Kotegaeshi

Zagi Kokyuho

I applied for the Shodan(Black belt)test today!!