朝稽古

正面打ち

入り身投げ

諸手取り
入り身投げ
一教
二教
三教
四方投げ
小手返し
呼吸法

座技呼吸法

道主曰く、「一番はとにかく稽古に出ること」

納得です。

DATA:

From6:30

Teacher:Doshu

Syoumenuchi
Iriminage

Morotedori
Iriminage
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Shihonage
Kotegaeshi
Kokyuho

Zagi Kokyuho

Doshu said"The best way to improve your Aikido is to attend the practice."

It's truly said.